黄轩:去爱那些幸福的小事

2018年04月09日 22:06 作者:黄轩 来源:《意林·作文素材》  

  “我今年其实就拍了一部戏,除了忙一些闲散的工作,就是到处去旅行。前不久,我就去山里闭关了,关掉了手机,待上一个星期,然后就是发呆、晒太阳、看蓝天。近期我会去印度,也是听课,晒太阳。”——黄轩

  第一次读白居易的《负冬日》,我就喜欢上了。“杲杲冬日出,照我屋南隅。负暄闭目坐,和气生肌肤。初似饮醇醪,又如蛰者苏。外融百骸畅,中适一念无。旷然忘所在,心与虚空俱。”

  在诗里白居易讲了一件很小的人间美事,那就是晒太阳。我也爱晒太阳,尤其是一边晒一边发呆。那种感觉就像白居易在诗里写的那样,“初似饮醇醪,又如蛰者苏”,最后竟可以“旷然忘所在,心与虚空俱”。

  能如此专注地去享受一件小事,并可以达到忘我的状态,是幸福的。但现代人的生活非常忙碌、拥挤、焦虑,想要专注,其实很困难。而白居易的这首诗,让我们看到了另一种生命状态的可能性,那就是在小事里完全投入,是有机会获得极高精神愉悦的。

  这种投入,就是“專注”。只有“专注”,我们才能真正做好某件事情,既体会到其中最小的兴趣点,也能感悟到某些不可言语的大道理。

  我常常觉得,一切奇妙的、意想不到的启迪,都可以从“专注”中来。那是上天给予我们的礼物。但“专注”必须要通过训练才可以获得。比如拍戏的时候,就格外需要专注。

  由于我们平时把自己的生活打得很散乱,想法又格外多,偶尔找不到状态也是正常的。每到这时,我中午就不吃饭,找空在车里坐着——只是坐着,什么都不想,尽量安静。我发现,只要一安静下来,内心就会涌现出声音,就可以触碰到那个内在的力量。

  在电影《妖猫传》中,我饰演唐代大诗人白居易。刚开始的时候,人物状态也没有找好。陈凯歌导演就对我说:“轩儿,我对你只有一个要求,每天晚上睡觉前静坐十五分钟。”

  每天静坐十五分钟,坚持下来,真的很奇妙——它所带来的不仅是安静,竟然还有内心的柔软和洁净。

  和大多数诗人一样,白居易也是多情的,天真的,细腻的,情绪化的,有点孩子气的。但我真爱他的那种投入忘我以及天真烂漫。

  现实生活中,我们常常收着自己,压着自己。但白居易不同,他的世界里,可以爱细微的小事,也可以爱未曾谋面的女人。他是专注的。

  穷则独善其身,达则兼济天下。愿你我都有这样的专注时刻:晒着太阳,发着呆……

  (王传生摘自《广州日报》2017年12月13日)

  【素材运用】安静让人专注,专注让人投入。黄轩身上有一种不受人打扰的安静,这既让他能够全身心投入到角色里,又让他能在别人不易察觉的小事中,体验忘我的快乐。在庸常的生命中,有人陷于泥潭不能自拔,有人却能挣脱上岸,一身清爽。

  【适用话题】安静;专注力;忘我;捕捉幸福??

  (特约教师 周长会)

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