情商高就是让别人舒服?呵呵

 2017/05/02 11:39  李月亮 《意林·作文素材》  (77)    

【适用话题】情商 人际交往 讨好型人格 情绪

朋友H,公务员,素以“情商高”著称,说话做事面面俱到,单位里上上下下关系维护得特别好。跑腿打杂他没怨言,喝酒圆场他得心应手,跟领导交流他也得体到位没障碍。领导去哪儿都愿意带着他,体验就俩字:顺心。

H家兄弟三个,他最小,也最忙,但他妈有啥事儿都找他,买药修水管交电费,第一个电话准打给他。因为“老大老二办事儿不利索,还爱挑刺儿,就这个小儿子,痛快,没毛病”。然而老太太并不知道,她的小儿子其实有毛病。

我有次弄了个自查抑郁症的软件,H自己测了一遍,结果是:轻度抑郁。他还挺高兴,说才轻度啊,我以为重度了呢。我很惊讶。

他说,别看我平时挺昂扬的,其实很累,压力很大,常常晚上睡不着。有时候真是感觉力不从心,在硬着头皮死撑啊。比如陪领导出去吃饭,全场我最小,就得负责活跃气氛,端茶倒酒,自己喝吐三回还得回桌上再替领导挡酒。比如家人同事托我办事儿,有些事看着简单,其实特别为难,那也得尽心尽力给人家办啊。我基本一周在家吃饭不超过三次,陪老婆孩子的时间特别少,想想很愧疚自责,但也是真没办法。

我后来想,H就是讨好型人格这种人,特别容易给人留下“情商高”的印象,因为他们敏感细腻,总能捕捉到别人的感受,有求必应,不愿别人有任何不愉快。于是跟他相处的人,会觉得很舒服,从而认定他情商高。只是大家看不到,他在满足你的同时,其实在委屈着自己。

这样的人,算不算情商高?当然不算。

情商的基本定义,其实有两方面,首先是“认知和管理自己的情绪,让自我和谐”,其次才是“认知和应对他人情绪,让人际关系和谐”。一个人拼命去讨好别人,自己却活在抑郁和疲累里,无论如何不能算是情商高。真正的情商高,应该是在让自己舒服的同时,也让别人舒服。

一件事,处理得既造成外伤又带来内伤,这是典型的情商低,我们都知道要尽量避免这种局面。而大部分人不明白的是,忍着内伤让别人舒服,也是情商低的表现。因为取悦自己,往往比取悦他人更重要。所以,千万别信什么“情商高就是让别人舒服”这样的鬼话了。

中国人已经活得够没有自我了,如果再用压抑、委屈自我的方式去讨好别人,去換得“情商高”的赞誉,完全是雪上加霜。

你首先要做的,是充分去认识自己,体察自己的情绪,让自己成为一个大度、平和、顺畅的人,然后再去考虑别人的情绪,用耐心、尊重和技巧,巧妙恰当地处理人际关系。

对别人负责,更对自己负责,让别人舒服,更让自己舒服,这才叫情商高。

【素材分析】看似说话办事面面俱到的H,为了维持所谓的“高情商”,背负巨大压力活得无比拧巴。就像八面玲珑的王熙凤也没能赢得每个人的尊重。真正的高情商,不是为难自己去讨好所有人,而是既对别人负责,更对自己负责。

【速用名言】

1.不要害怕拒绝他人,如果自己的理由出于正当。——台湾作家三毛

2.我们始终都在练习微笑,终于变成不敢哭的人。—— 畅销书作家 郭敖

(特约教师 刘晓赛)

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