身心密码

 2018/01/05 14:46  王国华 《意林》  (85)    

在次座谈会上,听心理学家金天博士说了句话:人的每一个情绪都会体现在身体上,比如有些人一生气就浑身发抖。

的确,这样的例子数不胜数。我以前有个同事,生起气来就嘴唇发紫,直打哆嗦,有几次看到他跟人吵架,表情很吓人,不禁为他担心。气不是一种物质,肉眼看不到。打他一拳头,可以把他打得鼻青脸肿,而“气”是几句话就能让活人变成死人。两人正吵着呢,其中一个咣当倒在地上,气绝身亡。用医学术语说是心脏病突发,但有人并无心脏病,也会被气死。

心理上的每个不适都会体现在身体上,身体与心灵之间是有密码的。我们最常见的是牙疼,牙疼就治牙疼病吧,用不着,吃两片清火的药就好了。哪里上火?当然是心里上火,心里一急,牙就疼了。就是这么个因果关系。

都说变色龙怪异,其实人的皮肤跟变色龙差不多,只是没那么明显。情绪影响脸色,这种东西造不了假。当然也有人无论发生什么事都能面不改色心不跳,说明他自制力强。但这样的人估计活不长。强力控制情绪,像操作机器一样把自然的状态迅速调整到不自然状态,时间长了,还能有好?

人平静的时候,身体特别放松、舒适,一有变故,你想控制都控制不了。十多年前,我和怀孕的妻子乘坐公交车,售票员嫌我们动作慢,用力把我们推下车,我一怒之下报了警,在派出所说明情况时,精神高度紧张,一出门就呕吐不止。

有一次,跟朋友出远门,朋友的妻子因为就要见到多年未见的亲戚,心情激动,在火车站候车时一遍遍去厕所。还有一位朋友,原来工作的地方离家近,每天步行上班,前几天换了公司,需要开车上班,结果一上车就尿急。他自己分析,两腿已经习惯了走路的姿势,每天开车却得窝着腿,姿势的变化带来了生理的变化。我却想,这也许是生活节奏骤变对身体产生的影响。节奏一变,身体就要重新调试,通过“不适”来反抗一阵,时间长了,身体发现反抗无效,便会努力适应新的节奏。尿急这事,不会永远持续下去。

那毕竟是我们自己的身体,它要与我们的心灵保持一致。越是这样,我们越应好好珍惜身体。它易受外力傷害,还要受心理变化、生活变化的影响,一步一个坎,直到与我们的灵魂一起衰竭……

(摇曳生香摘自《女性天地》)

 赞  0
, ,

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

53 − = 46