Tag Archives: 《家庭医药·快乐养生》2017年第12期

人为什么会起“鸡皮疙瘩”

  人在寒冷的环境中或者处于恐惧的环境中时,皮肤会出现像鸡皮般的突起,俗语叫做“鸡皮疙瘩”。但并不意味着只有上述两种条件才会让人产生“鸡皮疙瘩”。比如打寒战并非都是寒冷的环境,有时候体温升高也会出现,例如感冒时候的瑟瑟发抖。既然是在皮肤表面形成的“疙瘩”,必然 ……

作者:刘衡 2018年02月07日 17:47 所属: 健康 1 views

肌肉之“最”

  人类身体有超过600块肌肉,有了它们我们才能走路、跑步、吃饭和微笑。以下就是一些关于肌肉的有趣冷知识。  最大的肌肉  身体上最大的肌肉是臀大肌,也就是你的屁股蛋。这两块肌肉(两瓣屁股)帮助你移动臀部和大腿,并且保持你的躯干垂直。当你上台阶时,它们是帮你克 ……

作者:邱音 2018年02月07日 13:48 所属: 健康 2 views

嗓子里卡了鱼刺 喝水往外喷就管用?

  这两天,市民赵女士在朋友圈看到几名好友都在转发一条关于“吃鱼被卡百分之百有效”的“奇招”:让水在喉咙翻滚,然后喷出继而带出鱼刺。“这靠谱吗?怎么感觉这么奇怪?”  这样的招数真的有用吗?山西省人民医院耳鼻喉科副主任医师张浩杰说,这种办法是不靠谱的,其原理很 ……

作者:冯戎 李子璇 2018年02月06日 16:03 所属: 健康 1 views

人为什么要眨眼

  眨眼是一种快速的闭眼动作,也称为瞬目反射。通常分为两种,一种为不自主的眨眼运动;另一种为反射性闭眼运动。  不自主的眨眼运动,除炎症及疼痛刺激外,通常没有外界刺激因素,是人们在不知不觉中完成的。据统计,正常人平均每分钟要眨眼十几次,通常2~6秒就要眨眼1次 ……

作者:张克 2018年02月06日 8:55 所属: 健康 4 views

螃蟹“注水”增重?

  流言:有部分养殖户“用针筒往螃蟹里注水或其他液体,以此给螃蟹增重卖更多钱”。  真相:“验证传言是否靠谱,只要拿一只螃蟹给它打注射水,看看反应就知道了。”华南农业大学海洋学院副教授甘炼表示,给螃蟹注水增重一说违背常理,螃蟹等生物,用针筒注射液体后都会产生应 ……

作者:未知 2018年02月05日 19:23 所属: 健康 1 views

爬着爬着,就能把病爬好了?

  双手撑地,和双脚配合,形成四肢交互爬行的动作。如果,你在路上看到有人在做这样“返祖”的动作,千万别惊讶,因为他们正在“运动”。  这种早在几年前风靡起来的“爬行运动”,至今还拥有着众多粉丝。原因呢?据说,是因为它能“包治百病”,不仅有利于脊椎,特别是腰椎, ……

作者:杨茜 张颖颖 2018年02月05日 17:56 所属: 健康 4 views

“酱油致癌”?

  流言:根据国家卫生部门公布:国家标准的粮食酿造的酱油有国家标准代码,酿造酱油代码为GB18186。凡没有这个代码的酱油,都是化学黑焦糖勾兑产品,食用后使人患上肝癌。  真相:科信食品与营养信息交流中心业务部主任阮光锋表示,按照目前的检测数据,人们每天从酱油 ……

作者:未知 2018年02月04日 22:49 所属: 健康 3 views

睡前这样做 助眠又排毒

  睡前躺在床上,你在玩手機还是看电视,这样既影响睡眠,又不利于健康,不如睡前做做这几个动作,助眠又排毒。  1. 捶后背  手握拳,稍有力度地捶背。自己弯胳膊够着捶一捶就行,家人之间互相捶一捶更好。这样能刺激背部组织与穴位,促进局部乃至全身的血液循环。特别是 ……

作者:张媛 2018年02月04日 18:18 所属: 健康 2 views

谨防密闭鞋柜 容易传染脚气

  脚气危害大,而且具有传染性。比如说每家每户都有的鞋柜,或许就会成为“脚气”传染的“帮凶”。  如果家中有人患脚气,被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中,很容易使真菌大量繁殖。而且,散落在鞋柜里的皮屑也带有很多真菌。本来很干净的鞋子如果放在这样的鞋柜里,就可 ……

作者:千龙 2018年02月03日 22:33 所属: 健康 1 views

6位古人的养生经

  养生,不仅现代人注重,古代的一些名人也是非常讲究的,他们常常把这些养生之道放于古诗中,让人很受启迪。  曹操 在他的养生诗中,最精彩的当推《步出夏门行·龟虽寿》:“神龟虽寿,犹有竟时。腾蛇乘雾,终为土灰。老骥伏櫪,志在千里。烈士暮年,壮心不已。盈缩之期,不 ……

作者:王裳 2018年02月03日 8:38 所属: 健康 2 views

看手能辨别出好多病

  双手是人体健康的晴雨表。据英国《每日邮报》近日报道,多位医学专家指出,一定要多观察自己双手的变化,一旦手部出现异常,应及时就医,查明原因。  手掌有红斑,肝不好。医生常常通過观察患者的双手,来推断其肝脏健康状况。肝硬化的典型手部症状是有红斑。红斑还可能延伸 ……

作者:陈希 2018年02月02日 17:19 所属: 健康 2 views

6个公式“算”出健康

  什么是健康?有人说是开心每一天,有人说是不得病。其实健康也可以“量化”,只要记住以下几个公式,不难牢牢“抓住”它。  喝水公式  成人每日需要的饮水量=体重(公斤)×30~40(毫升)。中国健康教育中心专家沈雁英说,老人的胃黏膜容易受到损害,腺体萎缩或消失 ……

作者:佚名 2018年02月02日 8:01 所属: 健康 5 views
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