健康养生

吃饭塞牙不难解决

吃饭塞牙不难解决

食物嵌塞后吃东西就成为一种负担了,该怎么办呢?口腔专科医生通过牙冠修复等治疗后,部分病人食物嵌塞癥状仍存在,这… 阅读全文 »

 俞青   |    2018/02/17 10:32  |    家庭医药·快乐养生  |    (102)

于右任的养生之道

于右任的养生之道

著名爱国诗人、书法家于右任先生一生历经磨难,却始终宠辱不惊,终以86岁得享高寿。从他的生活细节中,不仅可以读懂… 阅读全文 »

 艾里香   |    2018/02/16 13:38  |    家庭医药·快乐养生  |    (118)

爱出汗慎穿保暖内衣

爱出汗慎穿保暖内衣

寒冷的冬天,很多老人穿上了保暖内衣,不过,保暖内衣并不是所有老人都适合穿。 目前,市场上的保暖内衣大多以化学纤… 阅读全文 »

 佚名   |    2018/02/16 13:28  |    家庭医药·快乐养生  |    (95)

睡前1小时是养生黄金期

睡前1小时是养生黄金期

睡前1小时做什么,直接关系到睡眠的质量。睡眠又是人体自我修复调整的时间,因此,睡前1小时也是养生关键期。 1.… 阅读全文 »

 佚名   |    2018/02/15 20:22  |    家庭医药·快乐养生  |    (176)

减肥强敌:油、肉、酱

减肥强敌:油、肉、酱

油吃对有助于减脂 油是我们日常中每天都要吃的食物,大多数人印象就是会让人发胖,认为油脂对减肥只会有负面影响,但… 阅读全文 »

 陈伟   |    2018/02/15 13:35  |    家庭医药·快乐养生  |    (97)

老祖宗留下的热水养生秘方

老祖宗留下的热水养生秘方

从饮茶品茗、煎药喝水,到泡澡泡脚、热敷桑拿,生活中随处可见热水的身影。它是国人生活习惯的一部分,更是中国养生文… 阅读全文 »

 姜良铎 李方玲   |    2018/02/14 19:20  |    家庭医药·快乐养生  |    (107)

按摩“五心”养神健体

按摩“五心”养神健体

经常按摩身体的中心穴位,即“五心”,可以养神健体。 顶心:即头顶的百会穴,位于头顶正中线与两耳尖连线的中点。用… 阅读全文 »

 王宗圣   |    2018/02/14 8:38  |    家庭医药·快乐养生  |    (90)

把养老院当成家难在哪儿

把养老院当成家难在哪儿

今年87岁的张先生有3个子女,为了不给子女添麻烦,十余年前他就选择入住养老机构。因为環境、饮食、位置等原因,多… 阅读全文 »

 高海涛   |    2018/02/13 22:42  |    家庭医药·快乐养生  |    (96)

乾隆养生离不开导引术

乾隆养生离不开导引术

在中国众多皇帝中,89岁的乾隆爷堪称是“长寿帝”。乾隆晚年,英国使者马嘎尔尼拜见乾隆时,曾用诗赞叹当时83岁乾… 阅读全文 »

 张帮俊   |    2018/02/13 11:19  |    家庭医药·快乐养生  |    (97)

缺了这7样东西,婚姻索然寡味

缺了这7样东西,婚姻索然寡味

在古代,爱、敬、和谐,才是夫妻间的完美状态。中国人对夫妻关系最高的礼赞不是如胶似漆,而是相敬如宾。中国式的夫妻… 阅读全文 »

 马健文   |    2018/02/12 17:22  |    家庭医药·快乐养生  |    (96)