健康养生

吃糖讲时机?吃对益健康

吃糖讲时机?吃对益健康

糖不仅甜美,也是人体重要的热量来源。充满诱惑的糖与甜食总是让人又爱又恨,因为一个人若嗜吃糖,极易引起身体肥胖,不利健康长寿。但是,如果我们能科学掌握吃糖与甜食的时机,就会让您在饱口… 阅读全文 »

 孙清廉   |    2018/06/21 11:46  |    食品与健康  |    (97)

药食保健话海棠

药食保健话海棠

很多城市街边都种植了海棠树,花开时节,远观枝条虬劲上扬、花团似锦,近赏花瓣俏丽淡雅、清香宜人,倒映河水中,更是别有一番意趣。 海棠属于蔷薇科植物,树型俊秀挺拔,花似云霞清新绚丽,是… 阅读全文 »

 李红珠   |    2018/06/21 8:25  |    食品与健康  |    (77)

初夏风宁心气和

初夏风宁心气和

万物生发的春季总是美丽又短暂。几场春雨过后,气温一点点升高了,风儿暖起来了,日头也更明亮了,一眨眼便来到了6月初夏。传统医学讲究“夏补心”。在夏季,心的生理功能比较旺盛,以保证血气… 阅读全文 »

 陈培毅   |    2018/06/20 20:00  |    食品与健康  |    (116)

薄荷与留兰香

薄荷与留兰香

薄荷,原本是一种凉能清利的药材,因其独特的香气也经常出现在人们的日常生活中:口香糖是薄荷味的;牙膏是薄荷味的;也有不少糕点是薄荷口味的。有人喜食清凉的薄荷叶,将它作为配菜;还有人在… 阅读全文 »

 杨玉慧   |    2018/06/20 13:54  |    食品与健康  |    (127)

中医重养生 去火讲究多

中医重养生 去火讲究多

夏日,艳阳高照,如果此时吃太多热性食物,容易使人体阴阳失衡,出现上火症状。此时,可以不必急于服用清热药,先用食物来降火。唐代孙思邈说:“为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食治之,… 阅读全文 »

 张欢欢   |    2018/06/20 12:22  |    青春期健康·家  |    (74)

蜂王浆激素危害无科学依据

蜂王浆激素危害无科学依据

近段时间,关于“蜂王浆激素含量高,会引发女性乳腺癌”的说法不断在朋友圈里传播,造成不少消费者特别是女性朋友的恐慌。那么,蜂王浆究竟含有哪些成分?有没有激素?会不会伤害人体呢? ◎蜂… 阅读全文 »

 杨果平   |    2018/06/20 8:07  |    食品与健康  |    (91)

鱼类菜肴的烹制技巧

鱼类菜肴的烹制技巧

鱼肉营养丰富,味道鲜美,肉质细嫩,易于消化,素为家庭经常食用之美味。想要烹制出色香味俱全,不腥气的鱼类菜肴,需要您注意以下操作要点: 首先,制作清蒸鱼或熬鱼汤最好用活鱼。当蒸笼内水… 阅读全文 »

 都重阳   |    2018/06/19 19:57  |    食品与健康  |    (110)

慷慨的人前途更好

慷慨的人前途更好

在生活中,人们总是习惯从自己的角度做选择,但有研究指出,如果你能先人后己,对别人更慷慨,前途发展将会更好。 以自己的角度思考问题做出选择固然重要,但从培养心理正能量的角度看,兼顾他… 阅读全文 »

 刘志友   |    2018/06/18 22:06  |    幸福·健康版  |    (206)

“煮夫”当厨

“煮夫”当厨

结婚这么些年,“锅碗瓢盆”本来与我相距甚远。我所做的,无非是打工挣钱,然后月底把工资往“财务部长”手里一交就万事大吉了。家里的吃穿住行一向都由妻子操持,我过的是“饭来张口、衣来伸手… 阅读全文 »

 织梦   |    2018/06/18 10:27  |    食品与健康  |    (207)

花中之王牡丹的家庭种养技巧

花中之王牡丹的家庭种养技巧

那首著名的《牡丹之歌》是我对牡丹花最初的认识。老爸唱歌很好听,这首歌是他的保留曲目。每当“啊……牡丹,百花丛中最鲜艳。啊……牡丹,众香国里最壮观”的歌声响起,我就会不自觉地跟着哼唱… 阅读全文 »

 萌轩   |    2018/06/17 22:02  |    食品与健康  |    (217)
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