健康养生

茶养生三境界

茶养生三境界

世界卫生组织把绿茶列为世界六大健康饮料之首。在数千年的时光里,茶经历了药、食、饮的过程,再由茶马古道、丝绸之路,从中国传播到世界各地的漫漫旅程,甚至经历了战火的洗礼……茶,以其独有… 阅读全文 »

 周开迅   |    2017/12/02 15:49  |    晚晴  |    (55)

黔茶飘香 贵人品茗

黔茶飘香 贵人品茗

中国是茶的故乡,也是茶文化的發祥地。中国茶不仅是丝绸之路经济带的重要商品,丝绸之路、茶马古道更是中国茶和茶文化传播到世界各地的重要通道。 为响应国家“一带一路”的战略号召,助推贵州… 阅读全文 »

 未知   |    2017/12/01 15:30  |    晚晴  |    (57)

秋天泡脚肺腑润育

秋天泡脚肺腑润育

在长寿乡广西巴马,谚语说“饭后百步走,睡前一盆汤”、“三天吃只羊,不如泡脚再上床”。 很多人都知道睡前泡泡脚,有舒经活络,改善血液循环的作用。最好选择在晚上9点左右泡脚,此时是肾经… 阅读全文 »

 未知   |    2017/10/13 9:46  |    晚晴  |    (26)

生活防癌重在落实

生活防癌重在落实

说到癌症,很多人都会眉头紧锁,一方面觉得身边患癌的人越来越多,担心自己也会遭遇不幸;一方面又对防癌感到无从下手,似乎生活中到处都是致癌物,防不胜防。实际上,在专家看来,癌症发病率增… 阅读全文 »

 张杰   |    2017/10/07 17:40  |    晚晴  |    (36)

我们的身体自带“六味地黄丸”

我们的身体自带“六味地黄丸”

六味地黄丸是人们熟知的补肾良药,其主要功效是滋补肾阴。六味地黄丸中共有六味药,三味补药、三味泻药,每味药的剂量都很有讲究。 其实,很少有人知道,我们每个人身体上本来就“自带”了六味… 阅读全文 »

 程凯   |    2017/10/04 8:40  |    晚晴  |    (20)

入秋先把水喝足

入秋先把水喝足

利少量多次喝足水。秋天湿度降低,皮肤、嘴唇和咽喉表皮细胞更易丢失水分。喝水是最直接的补水方法。根据中国居民膳食指南建议,成年轻体力劳动者女性每天饮水至少1500毫升,男性1700毫… 阅读全文 »

 谷传玲   |    2017/10/01 11:46  |    晚晴  |    (38)

“三伏天”养生 热水泡脚祛湿邪

“三伏天”养生 热水泡脚祛湿邪

很多人在进入伏天后,会感到四肢乏力、全身发困、浑身酸困、汗出过多而黏腻不爽,有时候吃东西也感觉没有胃口,吃下去难以消化,整天肚子脹胀的。河南中医学院一附院推拿科副主任医师张世卿表示… 阅读全文 »

 未知   |    2017/09/29 16:07  |    晚晴  |    (32)

李卿明:“精神贵族”的仁心仁术

李卿明:“精神贵族”的仁心仁术

身边医生,助您健康 本栏目合作单位:贵阳中医学院第一附属医院(贵州省中医医院) 贵阳中医学院第二附属医院(贵州省中西医结合医院) 贵州省卫计委人口信息中心 锋利的手术刀、金属的手术… 阅读全文 »

 叶力   |    2017/09/29 15:40  |    晚晴  |    (37)

狗皮膏:传承两千年的中药瑰宝

狗皮膏:传承两千年的中药瑰宝

从古到今就流传着很多疗效确切,安全易行的药膏疗法。狗皮膏,将提炼的中药精华滩涂于狗皮之上,借助狗皮的温补之性,更好的达到祛湿散寒,行滞通痹,活血止痛的作用,效果是普通材质膏药的十几… 阅读全文 »

 未知   |    2017/09/28 13:10  |    晚晴  |    (38)

入夏“骨寒”潜伏,“骨病夏治”正当时

入夏“骨寒”潜伏,“骨病夏治”正当时

“寒彻骨,痛彻骨”是不少老骨病患者的切身体会。但是,到了夏季,天气炎热,阳气上升,许多老骨病患者会感觉腿脚利索了很多,疼痛症状也有所减轻,以为是病情好转了,也就放松了治疗。 中医认… 阅读全文 »

 未知   |    2017/09/27 22:28  |    晚晴  |    (28)
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