健康养生

秋天泡脚肺腑润育

秋天泡脚肺腑润育

  在长寿乡广西巴马,谚语说“饭后百步走,睡前一盆汤”、“三天吃只羊,不如泡脚再上床”。  很多人都知道睡前泡泡脚,有舒经活络,改善血液循环的作用。最好选择在晚上9点左右泡脚,此时是肾经气血比较衰弱的时辰。在此时泡脚,有助于身体增热,体内血管扩张有利于活血,從 ……

作者:未知 2017年10月13日 9:46 所属: 健康 1 views

生活防癌重在落实

生活防癌重在落实

  说到癌症,很多人都会眉头紧锁,一方面觉得身边患癌的人越来越多,担心自己也会遭遇不幸;一方面又对防癌感到无从下手,似乎生活中到处都是致癌物,防不胜防。实际上,在专家看来,癌症发病率增加是正常现象,生活防癌也很简单。  寿命长了,患癌率自然会上升  今年2月, ……

作者:张杰 2017年10月07日 17:40 所属: 健康 1 views

我们的身体自带“六味地黄丸”

我们的身体自带“六味地黄丸”

  六味地黄丸是人们熟知的补肾良药,其主要功效是滋补肾阴。六味地黄丸中共有六味药,三味补药、三味泻药,每味药的剂量都很有讲究。  其实,很少有人知道,我们每个人身体上本来就“自带”了六味地黄丸:人身上有六个穴位恰好与六味药相对应,经常对它们进行适当按揉,可以收 ……

作者:程凯 2017年10月04日 8:40 所属: 健康 2 views

入秋先把水喝足

入秋先把水喝足

  利少量多次喝足水。秋天湿度降低,皮肤、嘴唇和咽喉表皮细胞更易丢失水分。喝水是最直接的补水方法。根据中国居民膳食指南建议,成年轻体力劳动者女性每天饮水至少1500毫升,男性1700毫升。喝水最好喝白开水,少量多次,不要“牛饮”或等口渴了再喝。睡前喝点水可避免 ……

作者:谷传玲 2017年10月01日 11:46 所属: 健康 14 views

“三伏天”养生 热水泡脚祛湿邪

“三伏天”养生 热水泡脚祛湿邪

  很多人在进入伏天后,会感到四肢乏力、全身发困、浑身酸困、汗出过多而黏腻不爽,有时候吃东西也感觉没有胃口,吃下去难以消化,整天肚子脹胀的。河南中医学院一附院推拿科副主任医师张世卿表示,造成这一切的根本原因就是湿邪,而对付湿邪的一个很好的办法就是用热水泡脚。  ……

作者:未知 2017年09月29日 16:07 所属: 健康 1 views

李卿明:“精神贵族”的仁心仁术

李卿明:“精神贵族”的仁心仁术

  身边医生,助您健康  本栏目合作单位:贵阳中医学院第一附属医院(贵州省中医医院)  贵阳中医学院第二附属医院(贵州省中西医结合医院)  贵州省卫计委人口信息中心  锋利的手术刀、金属的手术台、绿色的手术服……对大多数人而言,外科医生的世界,充满了理性的冰冷 ……

作者:叶力 2017年09月29日 15:40 所属: 健康 6 views

狗皮膏:传承两千年的中药瑰宝

狗皮膏:传承两千年的中药瑰宝

  从古到今就流传着很多疗效确切,安全易行的药膏疗法。狗皮膏,将提炼的中药精华滩涂于狗皮之上,借助狗皮的温补之性,更好的达到祛湿散寒,行滞通痹,活血止痛的作用,效果是普通材质膏药的十几倍。  一代宗师狗皮膏,在千年古方基础上,经过反复调配,利用现代高科技提纯工 ……

作者:未知 2017年09月28日 13:10 所属: 健康 2 views

入夏“骨寒”潜伏,“骨病夏治”正当时

入夏“骨寒”潜伏,“骨病夏治”正当时

  “寒彻骨,痛彻骨”是不少老骨病患者的切身体会。但是,到了夏季,天气炎热,阳气上升,许多老骨病患者会感觉腿脚利索了很多,疼痛症状也有所减轻,以为是病情好转了,也就放松了治疗。  中医认为,多种骨病是由于气滞血淤,风、寒、湿入侵所致的。“千寒易除,一湿难去”,等到天气 ……

作者:未知 2017年09月27日 22:28 所属: 健康 2 views

一颗鸡头米的故事

一颗鸡头米的故事

  苏州人一向喜欢不时不食。八月,被誉为“水中人参”的鸡头米陆续上市。清氽鸡头米、桂花米仁鸡头米、红菱鸡头米、鸡头米虾仁、鸡头米红枣银耳汤、山药薏仁鸡头米粥、莲子鸡头米汤、鸡头米炒豌豆……所以,是时候来苏州尝尝鲜了。  鸡头米又名芡实,之所以叫它鸡头米,是因为剥开之前 ……

作者:未知 2017年09月26日 20:55 所属: 健康 2 views

常青:因为继承 所以热爱

常青:因为继承 所以热爱

  喜获“全国名中医”殊荣的廖润泉教授年事已高,现居珠海颐养天年,但他的学术思想却悉数传授给衣钵弟子——贵阳中医学院第一附属医院泌尿外科主任常青教授。  医学世家 矢志从医  常青出生于一个医学世家,父母都是军人。转业后,父亲任职贵州省人民医院,母亲在贵阳市第二人民医 ……

作者:叶力 2017年09月25日 8:43 所属: 健康 2 views

老不好的感冒要留神

老不好的感冒要留神

  有些情况下感冒并没有人们想象得那么简单,近日,美国《预防》杂志总结了需要高度重视的7个感冒迹象。  咳嗽时间超3周。理论上来说,得了普通感冒就算不吃药7天也会自愈。不过纽约西奈山医院呼吸科专家莎娜·莱文说:“感冒后咳嗽超过3周尤其需要引起重视。”如果其他感 ……

作者:李伟 2017年09月24日 16:35 所属: 健康 1 views

夏季要防四种皮肤病

夏季要防四种皮肤病

  夏天日光强烈、气候炎热,有时湿度又大,容易引发各种皮肤问题,以下几种需要特别注意。  痱子。痱子是由于汗孔阻塞引起汗腺的轻度发炎,初期时皮肤发红,然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹,密集成片,其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后剧痒、疼痛,搔抓后还会有灼痛等表现 ……

作者:未知 2017年09月23日 20:04 所属: 健康 1 views
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